实战格斗推荐阵容搭配图

希望我能够回答您有关实战格斗推荐阵容搭配图的问题。我将根据我的知识库和研究成果回答您的问题。

美军特种部队的格斗训练，一是科学性较强，并运用科学理论来指导格斗训练。例如对人体各要害部位的击打，用什么方式打击最为理想，击打后会出现什么效果，不这样做又有何危害等，均分析得条条在理；二是动作易学实用，没有花俏招式，且反擒拿、摔打、夺械等技术确有一招制敌的效果；三是强调使用一切可以使用的手段，也就是说为了达到擒敌的目的可以不择任何手段。而且只有在没有任何工具的情况下，才使用人体部位打击。并允许采用致敌昏迷、死亡的技术，以强化士兵的实战能力。在这方面，美军虽做得不错，但由于格斗瞬息万变，风云莫测，因此在灵活性与变化方面都要略逊于中国功夫一筹。

理想的军用格斗术，应是各种技术的科学组合，以便相互取长补短。在我国军警格斗术中，便有不少动作组合，如打中有拿、拿中有打、打中有摔等。因此具有很强的实用性和应变能力，但我国的反拳击、反摔跤，却是个弱项。

西方国家的军队中盛行拳击、摔跤，这虽符合易学、实用的格斗要求，但由于技术单调，故实战格斗威力自减。因拳击手在远距离格斗中，绝对占不了善长腿法的人的便宜。即使是贴身格斗，在强劲的膝法攻击之下，也会轰然倒地。而腿法则是中国军警的拿手好戏。以中国武警总队散手队为例，他们便以高超的腿功打出了中国人的威风。此外，摔跤虽然适合于中近距离格斗，但没有打、拿技术的配合，交手时也很容易吃亏。从上述情况分析，我国的军警格斗技术确实比较全面，但不足之处是没有注重研究外军的优秀格斗技术，致使技术针对性不强，当然也影响了我军格斗术跻身世界一流水平。

与国外特种兵格斗教材相比，我国的教材在理论分析方面显得不够。这样就使侦察员对擒拿格斗威力心中没底，况且平时训练总不能拿战友做试验品来检验技术的效果，实战运用时即使有所体验，也尚欠全面，没上升到理论高度，从而也就难以找出规律性的东西。

此外，美国、韩国、日本等国的军队格斗术，均采用了升段考核方法，而且对每一段均有拳打、脚踢的速度、力度的具体要求，以及擒拿格斗的动作要求。这样做不仅拉开了军警格斗的档次，使每个军警战士对自己的格斗水平心中有数，而且奠定了军警格斗的基本功。这种类似文凭的段位考核，对格斗训练走上正规化、科学化道路，无疑起着重要的作用。而我国的军警在这方面则-直是个空白，即一年兵、两年兵、三年兵，学的内容都一模一样，因没有明确的基本功考核要求，故很难体现出真正的水平。这不能不说是一种缺陷。

再者，美国、俄罗斯、日本等国家的特种兵格斗训练，还存在着一个共同的弊病，那就是没有把气功列入格斗教程。而气功中的'铁布衫'功、一个月训练下来，抗击打的能力即令人刮目相看，且出拳可碎砖石，插指可洞牛腹。其功效是提高基本功训练的10一20倍。

特种侦察兵的摔法最直接的表现形式是破坏对手的重心，将其摔倒在地，以此来进一步地利用自己的技能和优势将敌人制服或杀死。练好步法和臂部力量及腿功，是练好摔法的前提。因此，可以说特种侦察兵摔法是非常直接和实用的较高层次上的格斗技术。

一、背后抱腿摔

背后抱腿摔广泛应用于实战，多 为特种侦察兵为获取情报所采取的一种高级捕俘技能。此种摔法的优点是从背后接触敌人，既隐蔽又突然，成功率高，基本能达到作战意图。

训练中，两人配合，一为假设敌，一为捕俘手，假设敌(持枪或不持枪均可)与捕俘手同向而立。特种侦察兵在距对手一定距离时卧倒在地，寻找机会秘密接近对手。在与敌接近过程中动作要轻、快，不能发出声响，以免被对方察觉。在距敌约1米左右时，迅速跨步向前近至敌后，右脚在前，左脚在后，两手分开，呈合抱之势，接着猛抓敌膝盖处(战时一定抓敌踝关节)，将敌两腿抬至腰际后猛掷于地，而后可快速跃起骑敌腰锁其喉，将对手制伏。

注意：训练和实战不同，训练中在捕敌时要尽可能抓敌膝关节，不能过快，以防止将假设敌摔伤。同时假设敌也要增强保护意识，在被对方捕俘时一定要使用所学倒功技能中之前倒，按动作要领落地，不能全身着地，否则必伤无疑。

实战时，要讲究一招制敌，战场上不是你死就是我亡，因此，决不能心慈手软。抱敌腿时一定要抓敌踝关节，两手用力猛劲向下扔，以将其摔成重伤。在实战的过程中，要求捕俘手动作快速、准确凶狠，一招制敌。敌倒地后不是动作的结束，要迅即做下一个连续动作即锁敌喉颈，令其无还手余地。

二、体前抱腿摔

体前抱腿摔动作难度较大，因为捕俘手的动作是在假设敌的注视下进行的，所以面临的危险很大。这就要求在做动作时一定要以快取胜，否则可能功亏一篑。

训练中，假设敌与捕俘手呈格斗势对立，假设敌先以左直拳向捕俘手面部击打，捕俘手右手呈掌向下格压敌

拳，左手展开呈抱敌状。在格压成功之后，捕俘手右脚向前上步，身体向下俯，两手合抱敌双腿。训练时要尽可能抱住敌大腿，之后腰部用力将敌抱起。假设敌要在被对手抱住腿时，双臂张开向后展，以后倒动作要领使背部接地，免得摔伤自己。

注意：一是动作要领和程序及动作衔接要清楚；二是在训练时要有自我保护意识；三是训练或表演时要注意两个人的配合，尽可能减少失误。训练时可以分成几步进行训练，然后再进行整套动作的合练，这样效果可能更明显。

实战时，由于是与敌人面对面的交锋，所以动作的企图易被敌人发现，这就要求我们的动作一定要根据战时的具体情况随机应变，千万不能墨守成规，使自己被动挨打。

三、侧面绊腿摔

侧面绊腿摔动作讲究突然快速，否则极易被对手识破。侧面进攻具有一定的优势，那就是敌人反击的可能性不大。只要捕俘手能够对敌做出第一个扳肩的动作，就已经成功了一半。因此，做侧面绊腿摔的动作，千万不能拖泥带水，要求一击必杀!

训练中一定要加强实战的意识，不能摆造型。格斗中，捕俘手突然跨步快速进至敌前，两手同时扳住敌双肩。在这个过程中一定找好敌我之间最佳距离，不能过近或过远。第一步成功之后，应立即抬右腿至敌背后，用力向下向后猛磕敌右后脚跟，此时我胯顶敌胯，两手向后向左用力，将其摔倒。训练时为避免受伤，我两手要合力抓住敌双肩，防止其倒地摔伤。在敌倒地后，我迅速跃起骑敌腰部，左手卡敌喉，右手摆拳击敌太阳穴。

注意：训练中两人要配合进行。抓敌双肩与后绊腿在图上显示是分解的，事实上这个动作是同时进行的，一旦脱节很可能会使自己失败。将敌摔倒时一定要注意对手很可能用手抓住我不放，将我一同摔倒在地。

实战中，我两手与腿的配合要更加密切。猛力向后向自己身体一侧将对手摔倒，快速果断，动作要求连续而实用。可采用贴身靠打的方法，令对手没有反击的可能。捕俘手在实战中一定要根据现场情况以变应变。

四、侧面过腰摔

侧面过腰摔动作由侧面发起，由侧面进行，于侧面结束。侧面过腰摔与侧面绊腿摔有相同点，也有不同之处，捕俘手要双手与腰部合力将对手从自己的腰部摔过去。

训练中捕俘手与假设敌对面而立 ，假设敌先以右摆拳向我左侧面部击打，我左手由下而上抓敌右手腕部，左手由下而上托敌大臂处，随后右脚向前进步至敌背后，同时右手由大臂转移至对手左侧肋部，用跨顶住敌胯，左手向下向前猛拉，胯部猛顶，合力将对手从自己的腰上摔倒在地。

注意：训练中，为防止摔伤，假设敌在倒地时可用手抓住捕俘手的右臂，捕俘手也要用力抓住对手的身体。实战时动作要连续，否则对手的左拳便会发挥作用，以此来反击我方。

实战中：我动作一定要快而准，我右手可直接抓住对手的左肋部或者将其臂也抱在怀内，令其无法攻击，最后将对手摔倒。要防止对手两手拉我手臂，将我一同摔倒在地。这就要求动作要以快取胜，否则难度将大大增加。

不能说是单一的某某 ，派别不是问题，关键是实用，特种部队的格斗有他专门的拳术，但都比较凶狠，空手道散打泰拳只是注重实战比赛 ，而不是要人命的，所以都没法跟特种部队比，别个的训练的不是你我能忍受的

实战中的格斗有何技巧拜托了各位 谢谢

实战是很有作用的，在实战中你可以了解到自己的不足和长处，懂得发挥自己的长处避免自己的短处，还会发生很多意外，可以锻炼你的临时应变能力，在练基本功的同时可以设一个假想敌，用自己最拿手的招数，然后在实战中实践下，对你的武术境界提升是很快的。

陈惠敏谈格斗实战：打架要讲战术！对方人多，你一定要跑

文/ 娱乐 圈唠哥

香港功夫演员陈惠敏，是香港演员之中，真正多次经历过刀光剑影生活的人，而且在混迹江湖之时，每晚在尖沙咀看场子时，打架过百次，甚至还经常跟美国大兵较量。

六七十年代，美国人在越南打仗，每个星期，都有成百上千名美国大兵来香港度假，他们的军舰一般停靠在湾仔码头和尖沙咀码头。美国人来度假，一般都去酒吧玩，所以这两个地方的酒吧生意非常好。

当时，陈惠敏在尖沙咀看场子，给酒吧负责安保问题。经常会遇到那些喝醉酒闹事的美国大兵，陈惠敏总是会很快解决问题，一拳让对方倒下。

陈惠敏说，美国大兵人高马大，一般的中国人是打不赢他们的，我也不一样。但我们古惑仔出来混的，肯定有古惑招数来对付他。像这种情况，我们不要正面跟他硬来，而是笑脸相迎，让他放松警惕，但你一定确定要打他。当你靠近他时，找到一个有利的方位，一记重拳打准他脸颊，咬肌那块地方，一般一拳就晕了，即使不晕，他也没有还击的力量了。

当年在尖沙咀，陈惠敏经常跟美国大兵打架，很多人看到之后都很惊讶 “陈惠敏，很能打啊！” 但陈惠敏解释说，其实对付老外，就是要用古惑仔招数，否则我怎么可能打得赢！

说到街头实战，如果对方人多，或者你感觉打不赢，那一定要跑，不要为了面子硬刚，否则吃亏就是自己，生死未卜了！正所谓“留得青山在，不怕没柴烧！”

WWE中实战可用的格斗技和关节技！！

Edge的spear

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这是给你看看怎么用

Chris Masters的Master Lock（大石之锁）超好用

前提自已要有一定的力气，而且被锁的人的体积不是很大

Shawn Michaels（HBK）的Sweet Chin Music（下颚粉碎踢击）威力极大

前提是自己的韧带要好，而且对手不能太高，不然太高了踢不着，或者踢着了威力不大

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Umaga的Samoan Spike（萨摩恩刺）

用大拇指用力刺中对手喉咙稍下部，用手摸摸那里有一个凹陷处，用力刺进去的话会感到喉咙极为不适，适合在对手很虚弱时使用，让他彻底玩完。

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Randy Orton的RKO

此招需多练练，不然自己会受伤对手还没事，一旦用上对手就OVER了

需要使用者不怕摔，这一招用的话自己会背部着地，如果不锻炼的话那样一摔（而且还带个人）会感到内脏震动一下，可能有不适感。

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不提倡金刚臂，因为这一招要很大的臂力，电视上看起来很容易用，其实是挨打的那位配合另一位，自己会稍稍向后倒，别人不需太大力就能一手臂撂倒你，为的是尽量减轻疼痛。

求实战性高的格斗技巧招式

一、劈拳横靠

我左脚前上一步，同时用右劈拳砸击对方面部；对方右后撤步，同时用右臂向右上架开我右劈拳。

对方回抽右拳，向我腹部击打；我右臂速向下，向左横档开对方右来拳。

对方回抽右拳，向我腹部击打；我右臂速向下，向左横档开对方右来拳。

接着，我右脚前上步于对方裆下，右臂从对方右腋下穿过，同时用右肩靠撞对方右肋部，使对方肋伤。　　

要点：上步与劈拳要一致，横格防拳要及时，横向用力。上步进身靠肋要快速、及时、猛狠。横格防与进身靠撞要连成一气。横格防即进身靠的前奏动作。

二、推臂绊靠

对方右脚前上一步，同时用右拳向我面部击打；我左脚在前，身体重心后移，同时用右臂外拨来拳。

接着，我右腿支撑身体，左脚提起准备前上步，左掌向左前推对方右上臂，右拳收于腰侧。

不停，我左脚落地，右脚前上步于对方两腿后侧别绊住其双腿，右臂从对方胸前伸过，并用右胸前靠击对方胸部，使对方后倒。　　

要点：外拨防拳要及时，推臂要快，上步迅速，别绊腿牢固，靠击猛狠，有力。靠击时上体稍前下倾，右臂前下横向用力。

三、领臂绊靠

对方右脚前上一步，同时用右拳向我面部击打；我左脚在前，同时用右臂外拨对方来拳。

接着，我左腿支撑身体，右脚提起准备向前上步，右拳成掌顺式向右下抓住对方右腕向右后回领，

不停，我右脚前上步于对方两腿后方，别绊住对方两腿，右臂从对方胸前伸过，同时用右胸向右前下靠击对方胸部，使对方后倒。

要点：外拨防拳要及时，横向用力拨防来拳，抓腕回领对方右臂要及时，使对方有前倾感，待对方后挣调整身体重心时，快速进步绊腿，靠击对方胸部要猛狠、有力，别绊腿要牢固。

四、连砸顶胸

我右脚前上一步，同时用右翻臂拳砸击对方面部；对方右脚前上步同时用右臂向上挑架我右砸拳

接着，我又用左抡拳向对方头部砸击；对方见我左拳砸去，速用左臂向上挑架我左拳。

不停，我左脚前上步于对方右腿后侧，欲别绊住其右腿，但对方也退右腿，只能别住左腿，同时屈左肘向左侧下方顶击对方胸部，使对方胸伤、后倒。

要点：翻砸与抡臂拳要连贯、快速，上步迅速，别绊腿要牢固，顶胸猛狠，力达肘尖。

五、砸臂绊靠

对方左脚前上步，同时用左冲拳向我腹部击打；我左腿支撑身体，右腿提膝，同时用两拳下砸击对方左拳臂，拦截住对方的来拳。

接着，我右脚前上步于对方左腿后方别绊住其腿，同时左拳后摆，右拳从对方胸前前伸并同右臂向右后横撞靠击对方胸部，使对方胸伤，后倒。

要点：双拳下砸拦截对方左冲拳要及时，向下用力，以横破直。上步快速，别绊腿牢固，靠撞对方胸部要猛狠。

六、斩腕掐腰

我用右侧掌向对方胸部推击；对方用右掌外拨我右腕，防我右侧推掌。

对方回抽右掌，变向向我腹部推击；我速用右掌向左下斩截对方右掌。

接着，我左脚向前上步于对方两腿后方，挂绊住其腿，同时用左掌揽抱住对方后腰，用右掌推击其前腰，使其腰被折。

要点：推掌快捷，斩腕防掌要及时，准确，斩腕向左下用力。上步要迅速，挂绊腿要牢固，使其不能变化。掐腰两掌相对用力，掐击猛狠。

七、挂臂顶肘

我右脚前上步，同时用右拳翻砸对方面部；对方右脚在前，同时用右臂向上架挡我右翻砸拳。

对方速用左冲拳向我胸部击打；我右臂速向下，向外挂开对方来拳。

接着，我左脚前上一步于对方裆前，同时用右肘顶击对方腹部，使对方腹伤，并后倒。

要点：翻砸拳要快速，挂臂防拳要及时，上步快速，左肘顶腹要准确，猛狠、有力、力达肘尖。

八、捋臂顶胸

对方右脚前上步，同时用右掌向我面部推击；我右脚在前，身体重心后移，同时用右掌外拨防对方右掌。

接着，我身体重心前移，右手抓其腕，左手扶其肘，向右后捋对方右臂。

不停，我左脚前上步于对方两腿后方，挂住其腿，同时左臂屈肘从对方右臂下撞顶其胸部，使其胸伤。

再接着，我借对方后挣之机，用双掌向左横向撞击对方腹部，使对方后倒。

要点：外拨防掌要及时，捋臂要借对方的推掌之劲，上步挂腿要快速、牢固，顶肘击胸要猛狠，双掌撞腹要顺对方后挣之劲，撞腹有力。

九、挑臂绊靠

对方右脚前上一步，同时用右掌向我面部劈击，我右脚在前，身体重心后移，同时用右臂向右上挑架开对方来掌。

接着，对方用左拳向我胸部击打；我上体右转，同时用两臂顺其冲拳之劲，向右后挑带。

不停，我左脚前上一步于对方右腿后方绊挂住其腿，同时用左肩左肘顶靠对方胸腹，使对方胸腹受伤。

再接着，我顺其后移动之机用双臂掌向左后横击其胸，将其击倒。

要点：挑架臂要及时，上步快速，绊腿牢固，靠顶有力，准狠。双臂横击与靠顶要连贯。

街头实战格斗技巧

街斗的话建议你学以色列军用格斗术....克拉夫马加...它就是为实战而生的 /v_show/id_XMzgyNjc5NjA=.html /v_show/id_XODQ3MDYxMDg=.html这是BAS的街头防身教学视频 /v_playlist/f3435856o1p0.html

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